What does the interview involve?

The interview is a 30 minute conversation where you and an expert discuss your experience with digestion, food, and gut health. Whether you currently have symptoms or are simply curious about your gut balance. The interview will not be recorded. There is no preparation needed and no obligation to do the test afterward. The goal is to understand where women feel uncertain or stuck when it comes to gut health.

What does the test consist of?

The test has three components: 1) Stool test - We analyze your gut microbiome to understand which bacteria are present and how active they are. We collaborate with a highly innovative lab in Europe that measures not only bacterial diversity, but also bacterial activity. 2) Food & symptom logging (1–2 weeks). 3) Personal interpretation & plan - We combine your microbiome results with your food and symptom data into a personal, food-first plan aimed at improving gut balance. A therapist specialized in women's health always reviews and approves the plan.

Is this test only for people with gut complaints?

No. The test is relevant for both: women with recurring gut complaints (bloating, cramps, irregular stool), and women without clear symptoms who want to understand their gut balance and how to eat in a way that supports long-term gut and overall health. Gut balance plays a central role in digestion, energy, immunity, and general wellbeing.

Am I required to do the test after the interview?

No. The interview is completely separate from the test. You can decide afterward whether the test feels relevant for you.

What kind of insights do I get from the test?

You gain insight into: How your gut microbiome is functioning, how your eating pattern supports or disrupts your gut balance, how food may relate to symptoms if present, and practical dietary adjustments tailored to your body. The focus is not on perfect eating, but on understanding what works for you.

Is the consultation with the practitioner mandatory?

No. A practitioner specialized in women's health is involved in every case. They review and approve each plan to ensure it is clinically sound, safe, and appropriate for your situation. This means the recommendations you receive are not purely data-driven, but clinically and nutritionally grounded. A 30-minute personal consultation is optional before or after.

What does it cost and how does the pricing work?

The microbiome test including personal plan costs €350. If you participated in an interview, the price is €300 (25% discount). The optional 30-minute consultation with a therapist costs €50 extra.

What sets Gutsie apart from other tests?

Gutsie is female-first and built with women's health specialists. It is root-cause focused, not rule-based. We combine microbiome data, real-life eating patterns, and symptoms into one coherent interpretation. Our recommendations are science-led, clinically reviewed, and always reviewed by a therapist to ensure safety and relevance. Gutsie helps you understand your gut, not just manage it.

Por fin entiende por qué tu intestino no funciona, y qué hacer al respecto

Un test de microbioma + un plan de cuidado personalizado, creado por expertas en medicina funcional, adaptado a tu cuerpo y a tus síntomas.

Pide tu test

¿Te suena?

Te han dicho que es solo estrés, solo hormonas, que es así y ya está.

Close-up of a person’s glistening, moisturized legs against a dark background.

Hinchada después de cada comida

Ya hasta eliges la ropa pensando en ella.

Blurry image showing multiple figures walking indoors against a plain wall, creating ghost-like motion effects.

Niebla mental

Tan espesa que no puedes pensar con claridad.

Close-up of a bare shoulder and upper arm with smooth skin against a soft brown background.

Brotes en la piel

Ninguna rutina de skincare puede con ellos.

No es otro test más

Sin consejos genéricos. Sin otra dieta más. Un plan hecho para tu cuerpo.

Cómo funciona

Hazte el test en casa

Un test de microbioma sencillo y no invasivo, enviado a tu puerta, diseñado para ser fácil y discreto.

Cuéntanos sobre ti y qué comes

Combinamos tus síntomas y patrones de alimentación con los resultados del test para encontrar la raíz del problema.

Recibe tu plan personalizado

Pasos claros adaptados a tu cuerpo. Revisado por expertas en medicina funcional.

Conoce la comunidad Gutsie

Two women smiling and holding plastic cups with blue bubble tea inside, standing indoors.

White cushion with black text 'in my gut healing era' on a red and beige striped bench, next to a table with oranges, yellow flowers, and a striped plate with a menu card.

Group of women in matching brown workout outfits on yoga mats preparing for a session in an ornate room with painted ceiling and chandelier.

Smiling woman in white long-sleeve dress holding a white bag with the word 'OUTSIE' printed on it in an indoor setting.

White tote bags hanging on the back of beige chairs, each bag printed with the phrase 'in my gut healing era.'

Women in workout clothes performing squats with dumbbells and ankle weights in a gym with large mirrors and warm lighting.

Two smiling women standing on a sunny urban sidewalk, each holding a white bag with the word GUTSIE, one wearing a blue cap and denim outfit, the other in a red coat and sunglasses.

Two smiling women taking a selfie indoors in front of a poster featuring a woman's face and text.

Three women smiling and posing together indoors near a table with fruits and drinks.

Blue and white bouquet with Gutsie branded COVID-19 test swab kit on a reflective round table.

Two women smiling and standing side by side against a white curtain and concrete wall background, both wearing black tops.

Counter at a juice or smoothie bar with multiple cups with straws lined up and two employees talking behind the counter.

Two women standing on a sunny sidewalk, one holding flowers and a silver package, the other wearing a blue cap and holding a tambourine.

Six women in black workout clothes posing for a mirror selfie in a fitness studio with yoga mats on the floor.

Two women holding up plastic cups with blue and white drinks and black straws, one woman is puckering her lips.

Five women in athletic wear posing and smiling in a fitness studio with motivational posters in the background.

Three women standing indoors near a potted palm plant, two holding drinks with straws and one holding a phone.

Woman in a black puffer jacket drinking from a plastic cup with a straw while looking at her phone.

Two women in black clothing smiling and holding drinks and cards behind a counter with multiple clear cups filled with a blue and white drink.

Two young women standing indoors against a white wall, one wearing a light denim jacket and blue cap holding a round bag, the other in black holding a bouquet of flowers.

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Las expertas detrás de Gutsie

Experiencia real, aplicada a tus resultados.

Cómo funciona

Portrait of a woman with braided hair wearing a gray sleeveless top, looking confidently at the camera.

Joy Iheoma van Geerestein

Digestión y salud

Desarrollando la base de literatura científica para intervenciones óptimas en salud intestinal basadas en evidencia.

Smiling woman with long brown hair wearing a black top and gold hoop earrings in a modern indoor setting.

Aysel

Salud de la mujer e inmunología

Candidata a doctora en Inmunología Médica. Especializada en investigación de salud femenina y fertilidad.

Woman with light brown hair tied back, wearing a black long-sleeve top and black leather pants with silver buttons, sitting on a black swivel chair against a plain white background.

Ellen Pekelharing

Ciencias de la salud MSc. en Health & Life Sciences

Desarrollando la base para intervenciones de salud.

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Gutsie

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¿En qué consiste la entrevista?

La entrevista es una conversación de 30 minutos en la que tú y una experta habláis sobre tu experiencia con la digestión, la comida y la salud intestinal. Tanto si tienes síntomas como si simplemente sientes curiosidad por tu equilibrio intestinal. La entrevista no se graba. No necesitas preparación y no hay obligación de hacer el test después. El objetivo es entender dónde sentimos las mujeres inseguridad o nos quedamos atascadas con la salud intestinal.

¿En qué consiste el test?

El test tiene tres componentes:

1) Análisis de heces

Analizamos tu microbioma intestinal para entender qué bacterias hay y cómo de activas están. Sí, eso significa que enviarás tu caca al laboratorio. Te explicaremos en detalle cómo hacerlo. Tranquila, lo tenemos todo controlado (intestino incluido) ;)

Colaboramos con un laboratorio europeo altamente innovador que mide no solo la diversidad bacteriana, sino también la actividad bacteriana. Esto nos permite obtener información más precisa sobre cómo tu microbioma puede influir en tu confort digestivo y tu salud general.

2) Registro de comidas y síntomas (1–2 semanas)

A través de nuestra app, registras tus comidas de forma muy sencilla: a nivel de comida (por ejemplo, overnight oats con plátano), por gramos, o por ingredientes individuales.

3) Interpretación y plan personal

Combinamos los resultados de tu microbioma con tus datos de comida y síntomas en un plan personal centrado en la alimentación, orientado a mejorar tu equilibrio intestinal. Una terapeuta especializada en salud femenina siempre revisa y aprueba el plan. La consulta personal es opcional.

Esta combinación te permite ver cómo se relaciona tu patrón de alimentación con tu equilibrio intestinal, tengas síntomas o no.

¿Este test es solo para personas con molestias intestinales?

No. El test es relevante para ambos casos:

The test is relevant for both:

mujeres con molestias intestinales recurrentes (hinchazón, cólicos, deposiciones irregulares), y
mujeres sin síntomas claros que quieren entender su equilibrio intestinal y cómo comer de forma que apoye su salud intestinal y general a largo plazo.
mujeres con molestias intestinales recurrentes (hinchazón, cólicos, deposiciones irregulares), y
mujeres sin síntomas claros que quieren entender su equilibrio intestinal y cómo comer de forma que apoye su salud intestinal y general a largo plazo.

El equilibrio intestinal tiene un papel central en la digestión, la energía, la inmunidad y el bienestar general.

¿Tengo que hacer el test después de la entrevista?

No.

La entrevista es completamente independiente del test. Después puedes decidir si el test te parece relevante para ti.

¿Qué tipo de información recibo con el test?

Obtienes información sobre:

Cómo está funcionando tu microbioma intestinal
Cómo tu patrón de alimentación apoya o altera tu equilibrio intestinal
Cómo la comida puede estar relacionada con tus síntomas, si los hay
Ajustes dietéticos prácticos adaptados a tu cuerpo

El foco no está en "comer perfecto", sino en entender qué funciona para ti.

¿Es obligatoria la consulta con la especialista?

No.

Una especialista en salud femenina está implicada en cada caso. Revisa y aprueba cada plan para asegurar que es clínicamente sólido, seguro y adecuado para tu situación. Esto significa que las recomendaciones que recibes no se basan únicamente en datos, sino que están fundamentadas clínica y nutricionalmente.

Una consulta personal de 30 minutos con la especialista es opcional. Durante esta consulta puedes repasar tus resultados con más detalle, hacer preguntas y hablar sobre cómo aplicar las recomendaciones en tu día a día.

Puedes elegir tener esta consulta antes o después del test, según lo que te resulte más útil.

¿Qué diferencia a Gutsie de otros tests?

Pensado para mujeres, construido con especialistas en salud femenina Gutsie está diseñado específicamente para mujeres y trabaja en exclusiva con terapeutas especializadas en salud femenina. Aunque la diagnóstica intestinal verdaderamente específica para mujeres aún está emergiendo, cada participante nos ayuda a avanzar hacia conocimientos más adaptados e informados por la realidad femenina.

Centrado en la causa raíz, no en reglas En lugar de dar listas genéricas de alimentos que evitar o seguir, te explicamos por qué ciertos alimentos pueden ayudar o empeorar tu equilibrio intestinal. Observamos cómo tu nutrición interactúa con tu microbioma y cómo eso encaja en el panorama general de tu salud intestinal.

Información personalizada para ti Combinamos datos del microbioma, patrones reales de alimentación y síntomas en una interpretación coherente. Esto convierte datos complejos en comprensión clara y accionable, en lugar de resultados aislados.

Basado en ciencia, revisado clínicamente Nuestras recomendaciones se fundamentan en la investigación científica y clínica más reciente y siempre las revisa una terapeuta para garantizar su seguridad y relevancia.

En resumen: Gutsie te ayuda a entender tu intestino, no solo a gestionarlo, y al participar contribuyes a construir mejor conocimiento sobre la salud intestinal femenina para el futuro.